Programme

On vous a concocté de belles journées !

CHOIX DES ATELIERS

Vous pourrez vous rendre aux heures prévues devant les ateliers auxquels vous souhaitez participer. L’accès se fera donc en fonction de votre arrivée devant la salle/lieu d’atelier et en fonction de sa capacité d’accueil.

Journée 1
27 Juin 2015
Journée 2
28 Juin 2015
09:00

Accueil

Ouverture !

Et c’est parti ! Toutes réunies de bonheur (et de bonne humeur)
09:55

De 10h à 11H15 : sessions d’ateliers au choix

Equilibrer sa vie professionnelle et sa vie personnelle

Pas toujours facile de jongler avec toutes les facettes que revêtent nos vies de femmes et de trouver l’équilibre entre tous les rôles que nous jouons au quotidien: femme, maman,...
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Virginie RASTELLO

Osez être vous-même

Saynètes, improvisation, exercices sur la voix, la posture et la respiration sont les outils d’Ahu pour vous permettre d’exploiter votre potentiel. Cet atelier jubilatoire vous fera expérimenter des méthodes simples,...
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Ahu Sendilmen
Ahu Sendilmen

Méditation guidée

Méditez ! pour contacter votre énergie féminine et savourer la beauté de l’instant présent Au-delà des pensées des émotions et des sensations qui nous absorbent et nous malmènent il y...
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Sophie RANGER

Et si le Chat Botté était votre coach ?

Faire avancer un projet ou une question vitale, c’est votre voeu le plus cher. Faire appel à la logique habituelle est bien naturel. Mais si vous souhaitez faire un saut...
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Christine CARSTENSEN

Yoga : s’ancrer pour partir du bon pied !

Comment vous sentez-vous avant de passer à l’action ou de prendre une décision ? Alignée avec vos idées, vos besoins et vos sensations ? Ou au contraire déconnectée et prise...
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Sandrine MARTIN
11:30

Conférence

Conférence : « L’urgente nécessité du Féminin »

Heureuse d’être femme ? Pour la plupart d’entre nous, le féminin est un mystère. Nous n’avons que peu appris ce que c’est qu’être femme en dehors, bien évidemment, des rôles...
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Diane MONETTE – BHAKTI
12:45

Déjeuner, échanges, sieste…APRÈS-MIDI : 2 PLAGES D’ATELIERS AU CHOIX

Yin Yoga : cultiver la gratitude

Comment célébrez-vous le chemin parcouru jusque-là ? Comment se manifeste la gratitude ou la reconnaissance chez vous ? Cet atelier de Yin Yoga sera une pause parfaite pour intégrer ce...
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Sandrine MARTIN

Mon corps, ma maison

Une plus grande conscience de soi induit également une meilleure réponse à ses propres besoins. Cet atelier permettra à chacune de découvrir des moyens pour se reconnecter à soi-même en...
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Virginie_Loverini
Virginie LOVERINI

Méditation guidée

Méditez ! pour contacter votre énergie féminine et savourer la beauté de l’instant présent Au-delà des pensées des émotions et des sensations qui nous absorbent et nous malmènent il y...
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Sophie RANGER

Dessin spontané : « l’Arbre à Je »

Nous avons tous des « en-vies », des « projets », des « idées de réalisation de soi » qui nous trottent dans la tête. OUI MAIS … parfois une simple action est difficile car prendre...
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Frédérique JEAN

Bouger pour aller vers son objectif

De nos envies, projets et rêves qui nous habitent quotidiennement, nous nous posons quelquefois la question de savoir pourquoi ça ne bouge pas ! La motivation est présente, les idées...
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Céline SORIN-IMARI

Laissez danser la déesse en vous

Il y a en chacune de nous une danseuse, une déesse, qui ne demande qu’à s’exprimer, nous rencontrer, partager avec nous sa sagesse et son énergie de vie. En lui...
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Virginie RASTELLO

Osez être vous-même

Saynètes, improvisation, exercices sur la voix, la posture et la respiration sont les outils d’Ahu pour vous permettre d’exploiter votre potentiel. Cet atelier jubilatoire vous fera expérimenter des méthodes simples,...
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Ahu Sendilmen
Ahu Sendilmen

Quel rêve portez-vous ?

Notre utérus ne sert pas qu’à faire des bébés ! C’est notre centre puissant de Création. Pour manifester le projet que nous chérissons, nous devons le porter, être enceinte de...
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Diane MONETTE – BHAKTI

S’ouvrir à la chance

Favoriser la Chance souffle un vent d’air frais qui propulse nos projets dans le champ du « Tout Possible ». Nous sommes à 50% actrice de la Chance que nous laissons entrer...
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Christine CARSTENSEN
17:30

Pause, détente, goûter…

Concert « Le temps des magiciennes »

Le temps des Magiciennes dessine le chemin parcouru dans une vie de femme. D’une jeunesse révoltée, dénonçant les abus de nos sociétés patriarcales et compromises, Anne Demortain nous emmène sur...
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Anne DEMORTAIN
19:30

Clôture de la journée

09:00

Accueil

09:30

Lancement de la journée

Méditation guidée

Méditez ! pour contacter votre énergie féminine et savourer la beauté de l’instant présent Au-delà des pensées des émotions et des sensations qui nous absorbent et nous malmènent il y...
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Sophie RANGER

Yin Yoga : le lâcher-prise

Le lâcher-prise ? Se laisser aller, rester zen… des phrases que l’on entend ou que l’on se répète souvent. Comment y parvenir ? Ensemble, grâce a l’énergie du groupe que nous...
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Cécile Herrault
Cécile Hérault

Laissez danser la déesse en vous

Il y a en chacune de nous une danseuse, une déesse, qui ne demande qu’à s’exprimer, nous rencontrer, partager avec nous sa sagesse et son énergie de vie. En lui...
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Virginie RASTELLO

Qi Gong et énergie du coeur

Le Qi Gong est une pratique millénaire chinoise qui consiste à entraîner son énergie, en apprenant à la mobiliser, la renforcer, l’accroître, la purifier, l’équilibrer et la faire circuler harmonieusement...
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Charlotte MADEZO

Bouger pour aller vers son objectif

De nos envies, projets et rêves qui nous habitent quotidiennement, nous nous posons quelquefois la question de savoir pourquoi ça ne bouge pas ! La motivation est présente, les idées...
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Céline SORIN-IMARI
11:30

Conférence

Conférence : « Le secret du changement »

Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas se battre contre l’ancien – Socrate. Lors de cette conférence, Isabelle DEPREZ vous apporte...
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12:45

DÉJEUNER, ÉCHANGES, SIESTE…
APRÈS-MIDI : 2 SESSIONS D’ATELIERS AU CHOIX

Yin Yoga : laisser place au changement

Pour que le changement opère, notre mental mais aussi notre corps doit y laisser la place nécessaire. On viendra ici d’abord se recentrer sur soi, trouver un état calme intérieur,...
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Cécile Herrault
Cécile Hérault

En axe pour trouver sa place !

Au travers de cet atelier, nous explorerons l’étape symbolique de la verticalité, nécessaire pour se « tenir debout » et prendre sa place dans sa vie privée, sociale et professionnelle. Marche lente...
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Virginie_Loverini
Virginie LOVERINI

Quel rêve portez-vous ?

Notre utérus ne sert pas qu’à faire des bébés ! C’est notre centre puissant de Création. Pour manifester le projet que nous chérissons, nous devons le porter, être enceinte de...
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Diane MONETTE – BHAKTI

Dessin spontané : « l’Arbre à Je »

Nous avons tous des « en-vies »,des « projets », des « idées de réalisation de soi » qui nous trottent dans la tête. OUI MAIS … parfois une simple action est difficile car prendre sa...
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Frédérique JEAN

Yin Yoga : laisser place au changement

Pour que le changement opère, notre mental mais aussi notre corps doit y laisser la place nécessaire. On viendra ici d’abord se recentrer sur soi, trouver un état calme intérieur,...
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Cécile Herrault
Cécile Hérault

Puissance animale, puissance ancestrâle

En s’appuyant sur le Qi Qong des animaux, pratique énergétique chinoise, nous découvrirons des techniques ancestrales pour éveiller et développer notre propre force intérieure. Ce puissant travail permet de libérer...
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Virginie_Loverini
Virginie LOVERINI

QI GONG ET ÉNERGIE DU COEUR

Le Qi Gong est une pratique millénaire chinoise qui consiste à entraîner son énergie, en apprenant à la mobiliser, la renforcer, l’accroître, la purifier, l’équilibrer et la faire circuler harmonieusement...
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Charlotte MADEZO

Méditation guidée

Méditez ! pour contacter votre énergie féminine et savourer la beauté de l’instant présent Au-delà des pensées des émotions et des sensations qui nous absorbent et nous malmènent il y...
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Sophie RANGER

Et si le Chat Botté était votre coach ?

Faire avancer un projet ou une question vitale, c’est votre voeu le plus cher. Faire appel à la logique habituelle est bien naturel. Mais si vous souhaitez faire un saut...
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Christine CARSTENSEN

Spectacle de danse : « Offrande »

Marie-Anne nous offre une danse sur un mât de 6 m de haut… « Cette danse singulière est ma musique du dedans, tissée de souffle de chair et de silence. Elle...
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Marie-Anne MICHEL

Danse de clôture

Laissons-nous guider pour une danse collective de célébration et remerciement !
18:30

Fin d’ImagYna et plein de belles choses dans son coeur à ramener !